14 coisas que pessoas de sucesso fazem no final de semana


Laura Vanderkam, autora de “O que as pessoas de sucesso fazem antes do café da manhã” e “O que as pessoas de sucesso fazem nos finais de semana”, diz que as pessoas de sucesso sabem que os finais de semana são a arma secreta para um profissional de sucesso. “Segunda-feira você deve estar em ponto de bala”, ela diz ” para isso você precisa de finais de semana que te rejuvenesçam ao invés de te deixar exausto ou desapontado. Treinar o tempo todo, te faz um melhor atleta, e igualmente fazer um trabalho voluntário, atividade espirituais, e cuidar de seus filhos(se você tiver), fazem você um trabalhador melhor do que se você tivesse trabalhado só nesta empresa todo esse tempo.

O Coach executivo Dale Kurow, diz que as pessoas de sucesso geralmente gastam seus finais de semana participando de atividades em família com seus filhos e esposa, criado e exercitando o lado direito do cérebro.

Penélope Trunk, outra Coach, autora de Brazen carrerist: the new rules for succes(sem tradução para o português) , adiciona que pessoas de sucesso são altamente focadas no que elas querem. Os finais de semana e as semanas são muito parecidos: eles estão focados em criar a vida que querem.

Mas o que exatamente significa pessoas de sucesso?

Algumas vezes o sucesso é definido por uma bússola interna, diz Marsh Egan, Coach executivo.

Uma pessoa de sucesso é geralmente una pessoas que tem uma medida de felicidade no trabalho, família e vida espiritual, que o completa e satisfaz.(Embora isso varie de indivíduo para indivíduo), diz Kurow.

O que fazem as pessoas de sucesso nos finais de semana?

Aqui estão 14 coisas que elas fazem, ou deveriam fazer.

1 – Passar um tempo com a família e amigos ::: este é especialmente importante para aqueles que nao içam muitos com seus “amados” durante a semana.

2 – Exercício ::: todo mundo precisa disso, se você não tem tempo durante a semana, essa é si oportunidade. Exercícios físicos limpam sua mente e trazem idéias novas.

3 – Ter uma paixão ::: não no sentido físico, que também é importante, mas nesse caso é algo que te motive a fazer algo novo, como um hobby.
Pessoas de sucesso criam tempo para o que é importante e divertido. Isso traz um balanço positivo para suas vidas.

4 – Viajar ::: sair por aí, viajar, qualquer lugar que saía do si hábitat faz você renovar suas idéias e se aproximar ainda mais de pessoas que te fazem companhia.

5 – Desconectar ::: a maioria não consegue ficar muito tempo sem acessar o email… Não precisa fixar o tempo todo desonestado, mas saia dar uma volta sem o smartphone, sinta-se livre! Alguns sugerem um “sabático tecnológico”. É bom gasta tempo com pessoas, sem checar o celular.

6 – Voluntariado ::: várias pessoas participam de eventos voluntários ou filantrópicos. Este é um ótimo meio de aumenta seu networking e encontrar pessoas com interesses parecidos aos seus. A visibilidade desses eventos, também ajuda na sua marca pessoal.

7 – Evitar tarefas ::: todo final de semana tem “aquelas tarefas” que devem ser feitas, mas você quer gastar o mínimo possível de tempo, crie um pequeno espaço para essas tarefas e deixe livre o seu cérebro o resto do tempo.

8 – Planejar ::: isto faz as pessoa serem mas efetivas, fazer planos no final de semana, faz você começar a semana com metas definidas, significa também que você terá direções claras para as pessoas que trabalham com você.

9 – Socialize ::: humanos são criaturas sociais, estão sai com a família, com amigos, se involva.

10 – Jardinagem/esportes/cozinhar/atividadeculturais ::: jardinagem-cozinhar é arte! Treine seu lado direito do cérebro, e durante a semana as idéias fluirão melhor. Teatro/cinema/ esporte também enriquecem seu espirito.

11 – Networking ::: criar redes de relacionamentos não são exclusivas para quem quer uma carreira de sucesso, mas sim um estilo de vida. Não importa onde você está, não importa onde você vá, conecte-se com as pessoas.

12 – Reflita ::: refletir onde se quer chegar, como é a sua medida de felicidade e sucesso, são boas pedidas. Reflita, também, sobre assuntos não resolvidos durante a semana.

13 – Medite ::: como se equipar para o sucesso neste mundo? Você tem que estar paz consigo mesmo, é o primeiro passo.

14 – Recarregue ::: vivemos numa competição extrema, já que você já sabe como e quais são seus objetivos, fiando de semana também devem ser usados para recarregar energia. Ache seu jeito.

Pessoas de sucesso sabem que o tempo é precioso para descansar por descansar. Você não vai perder esse tempo ao pensar sobre o que gostaria de fazer com ele, e assim parar de “descansar” com os olhos na tv sem propósito. Se você não quer ter sucesso e nem se preocupa com isso, esse texto não é para você. Mas, se você deseja sucesso, isso é para você.

Adaptado de “15 things succesfull people do on weekends”, disponível em Forbes, por Jacquelyn Smith.

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